Reflexiones

INMUNIDAD PARA LA CULPA, EL REMORDIMIENTO Y LA MANIPULACIÓN En el momento en el que has podido concluir, sin equivocarte, que estás frente a alguien perverso, alcanzas una comprensión que te libera, solo para estos casos, del remordimiento y de la culpa (y mucho más importante, del miedo a sentirla) en dos sentidos: – Respecto […]

Las creencias limitantes son elecciones, ideas o decisiones formadas en un tiempo pasado, que a menudo ni siquiera son nuestras, sino que son heredadas y rara vez sabemos de quién. Las creencias en general nos impiden vivir el presente tal como es. Creencia o presencia Vivir desde la creencia es aparentemente más cómodo: nos permite

La felicidad es lo que somos. Somos felicidad. Somos eso. Nada nos puede dar felicidad si hemos perdido la conexión con lo que somos, porque precisamente somos esa felicidad. Por tanto, no es algo que obtengamos del exterior. El exterior puede de una forma muy relativa facilitar o dificultar esa conexión. Muy relativa, ya que

EL VACÍO NO ES LA VIRTUAL NADA DONDE PUEDES CAER, ES EL VERDADERO TODO DONDE PUEDES VOLAR Al perder un apoyo que consideraban importante en sus vidas, a menudo las personas sienten que ha sucedido una gran tragedia, sienten que van a caer al vacío; incluso pueden sentir que no hay nada que pueda quedar en

MI OPINIÓN COMO INSTRUCTOR DE MEDITACIÓN La meditación es una práctica que durante milenios se ha considerado que no es posible transmitir por la palabra, libros, etc. Es la transmisión personal directa lo que generalmente mejor funciona para aprender a meditar. ¿Por qué? Comparto en gran parte esa consideración. Sobre todo al principio, cuando se quiere emprender

No importa a qué se aplique: al éxito, al amor, a la meditación… Es lo mismo.   Si ha de ser, será. Si no ha de ser, y «hago que sea», igualmente no será, aunque haga parecer que es.   Esto último se reconocerá por sus frutos, tarde o temprano: No llenará en absoluto… O no

No luches tanto por tus principios. Luchar, «la lucha», es percibida por los demás, normalmente: o bien como una agresión, o bien como una muestra de que, quien tanto lucha, sufre de una gran insatisfacción en su vida, por lo que busca cambiar las cosas ahí fuera para tratar así de solventar esa insatisfacción. Y

Te ruego que lo hagas mal. Te admiro por ello. Lo que sea: meditar, amar, danzar, sonreír, expresarte o alcanzar la felicidad. Hazlo mal, por favor, hazlo mal. Cuando te arrastrabas ¿Sabes? Andabas mal. Cuando gateabas, andabas muy mal. Andabas mal cuando no pasabas de llegar a ponerte de pie. Y cuando podías dar solo

  No conozco mejor terapia, ni curso, ni taller, ni formación, ni carrera, ni técnica o método de sanación, que esta vida. Nada mejor organizado, nada más perfecto, preciso y, por cierto, nada más gratuito. En una inercia inconsciente, que busca ciegamente escapar de todo dolor, no hay varitas mágicas, técnicas infalibles, métodos fulminantes, ni

  CUANTO MENOS BUSCO EL «ME GUSTA» AJENO, MÁS ENCUENTRO EL «ME AMO» PROPIO   ¿Qué bebería antes? – Un agua que observo limpia y pura, que está saliendo de un grifo feo, o poco atractivo, o despreciado por otros. – Un agua que percibo algo sucia o tóxica, pero saliendo de un bonito grifo,