¿Ser feliz algún día?

Ser Felicidad AHORA

Más allá del Mindfulness

Aprende o potencia  la meditación

Cursos de fin de semana

Conexiones reales contigo y con todo

Vacaciones alternativas

Prácticas semanales y servicios gratuitos

Actividades semanales

¡Qué bien! Estás aquí, ahora.

¿Qué hacemos en Ser Felicidad?

En SerFelicidad.com, nuestra vocación es compartir prácticas y técnicas de autoconocimiento, haciéndolas sencillas de aprender. Nuestro objetivo es ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas, facilitando que puedan conectar profundamente consigo mismas, con las demás personas y con la naturaleza en su concepción más universal.


Nuestra metodología: experimentar la trascendencia

Nuestra metodología se basa en facilitar que puedas experimentar vivencias trascendentales directamente en tu interior, alcanzando una relajación profunda que va más allá de lo común. Te guiamos hacia una autopercepción más completa, orientando tu atención hacia tu naturaleza más profunda y hacia una experiencia extraordinaria del aquí y el ahora.


Interpretación abierta y libre albedrío

Tras vivir estas experiencias, no ofrecemos una interpretación o contenido ideológico determinado, sino una lectura abierta. Así, cada persona vivirá estas experiencias, las interpretará y decidirá cómo aplicarlas a su vida según su propia conciencia, responsabilidad y libre albedrío.


La pregunta más frecuente: «¿Esto qué es?»

La pregunta más común que escuchamos es: «¿Esto qué es?«. Es una inquietud natural al sentirnos a nosotros mismos de una forma diferente, fuera de lo común, experimentando algo intenso que no proviene de los sentidos, la mente racional ni de lo que habitualmente usamos para movernos por la vida, sino de algo más profundo que intentamos comprender.


Nuestra respuesta: «No sé qué es. Solo sé que ES»

Cuando intentamos comprender, buscamos una definición, un nombre, una explicación racional a lo que estamos sintiendo. En nuestra metodología, la respuesta más sincera que podemos dar es: «No sé qué es. Solo sé que ES«. Más allá de integrar esa experiencia en la vida y enriquecernos interiormente, creemos que lo mejor es aceptar que no sabemos nada, permitiendo que la experiencia sea en sí misma.


¿Qué NO somos?

No Somos Profesionales Sanitarios

En caso de necesitar terapias o tratamientos sanitarios, nuestras prácticas no los sustituyen. Las prácticas que ofrecemos permiten experimentar estados internos de profunda paz y felicidad, lo que puede ser un gran apoyo para encontrar equilibrio, armonía y calma mental, incluso en momentos difíciles. Sin embargo, insistimos: estas prácticas, por sí mismas, no resuelven situaciones que requieren la asistencia de profesionales sanitarios. De hecho, en momentos puntuales o para algunas personas, pueden estar contraindicadas.


No pertenecemos a ningún movimiento religioso o doctrina

El ámbito en el que trabajamos es el de la conciencia, y lo hacemos desde la filosofía, no desde la religión. Nuestra mayor motivación es aportar y compartir una vía natural e independiente de acceso a experiencias trascendentales del ser humano, desvinculándola de religiones, doctrinas, dogmas o incluso de la supuesta necesidad de tener creencias espirituales para poder experimentar algo trascendental.


¿Qué sí somos?

Facilitadores de Autoconocimiento

Somos facilitadores del aprendizaje de prácticas como la relajación y la meditación, útiles para el autoconocimiento de aspectos trascendentales (especialmente de la felicidad profunda) de nuestra propia existencia.


Recordar la felicidad innata

Conforme entramos en la edad adulta, con frecuencia olvidamos aquello con lo que vinimos al mundo, eso indescriptible que sentíamos intensamente en la infancia, aun cuando no pensábamos en ello. Eso que forma parte esencial de lo que somos y que podemos llamar felicidad.

Es un gesto de sano amor propio dedicar tiempo y energía a hacernos más conscientes de nuestras mejores vivencias, de hacer reflotar la felicidad más profunda que somos.


El valor del autocuidado y las relaciones saludables

Este autocuidado nos permite cuidar nuestras relaciones, viviéndolas como una oportunidad de compartir esa felicidad que ya sentimos, enriqueciendo nuestra vida y la de quienes nos rodean con relaciones menos interesadas, más bondadosas, altruistas, sanas y recíprocas.

Cuando olvidamos quiénes somos y nuestra propia felicidad, sentimos el inevitable vacío que este olvido genera. Entonces, vemos nuestras relaciones, egoístamente, como un medio para llenar ese vacío, a costa de lo que podamos obtener de los demás y de las cosas externas.


Practicar la meditación y la relajación profunda

Con estas prácticas es fácil «recordar» (literalmente, recordar significa «volver a pasar por el corazón») y experimentar qué o quiénes somos más allá de la emocionalidad superficial cambiante, del exceso de sentimentalismo que opaca la conciencia y de una mente que puede desviar nuestra atención hacia ideas muy limitadas o egoístas acerca de quiénes somos.

A través de prácticas como la relajación profunda y la meditación, es sencillo sentir esa felicidad profunda que traemos de nacimiento. Es consustancial a la vida. Está tan ligada a la vida (entendiendo «vida» como eso que anima nuestros cuerpos y les hace respirar) que creemos poder garantizar a cualquier persona que, a menos que haya alguna circunstancia muy excepcional (patologías de la conciencia, estados muy alterados de conciencia, fuertes síndromes de abstinencia o efectos de drogas o adicciones), es 100% seguro que la experiencia de la felicidad profunda está a su disposición, con la única condición de que esté viva, que respire.


Nuestro espacio: Finca Alegría en la Costa Cálida

Estamos en un lugar idóneo para desarrollar nuestra labor: Espacio Finca Alegría, en plena naturaleza, con temperaturas muy suaves todo el año, a poca distancia del mar en la zona de Costa Cálida y de la ciudad de Cartagena.


En SerFelicidad.com, te invitamos a descubrir y experimentar tu felicidad interior a través del autoconocimiento, la meditación y la relajación profunda. Nuestro propósito es acompañarte en este viaje hacia tu esencia, en un entorno natural y acogedor que potencia cada experiencia.

¡Te esperamos para compartir juntos este camino hacia la felicidad profunda y el bienestar integral!

Qué ofrece Ser Felicidad

Preguntas frecuentes

¿Qué es Ser Felicidad y qué hacéis?
En Ser Felicidad compartimos prácticas de autoconocimiento (meditación, relajación profunda y crecimiento personal) y procuramos que sean sencillas de aprender. Lo hacemos en plena naturaleza, en Espacio Finca Alegría (Cartagena, Región de Murcia), a unos 15 minutos del centro. Lo facilita Rubén Gallego Jordán, que se define como facilitador, no como maestro ni gurú. Nuestras herramientas son los cursos de meditación de fin de semana y las clases semanales de yoga y relajación; además hay una meditación matutina abierta a todos y acompañamiento voluntario en la muerte y el duelo. Trabajamos desde la filosofía, no desde la religión, y respetamos todas las creencias. No somos profesionales sanitarios.
¿Cuánto cuestan los cursos de fin de semana y cuándo son?
Las actividades cuestan 35 € un bloque, 55 € dos bloques y 75 € los tres bloques (sábado mañana, sábado tarde y domingo mañana). El pack completo con alojamiento y comidas va de 140 € a 215 € por persona según el alojamiento. Hay garantía de devolución de la aportación de las actividades sin cuestionamientos. Próximas ediciones de 2026: 18-20 de septiembre, 16-18 de octubre, 20-22 de noviembre y 18-20 de diciembre. Cada edición empieza el viernes a las 19:30 h con una sesión explicativa sin coste. Se facilita desde el nivel cero y la mayoría de la gente viene sola. El curso es presencial y aconfesional: no ofrecemos versión online ni certificado, y no es un retiro vipassana ni de silencio.
¿Hay clases de yoga o relajación semanales en Cartagena?
Sí. En Espacio Finca Alegría, a unos 15 minutos del centro de Cartagena, hay clases regulares de yoga (Hatha) y sesiones de relajación e introducción a la meditación (yoga nidra). Se pueden pagar por sesión suelta o con bonos de 4 u 8 sesiones (validez 2 meses). La primera sesión de prueba no tiene coste ni compromiso. Horarios y tarifas en serfelicidad.com/horarios-y-tarifas/.
¿Puedo venir a la meditación matutina sin experiencia?
Sí, es para eso. De martes a viernes, de 08:15 a 08:55 h, durante el calendario escolar local, hay una sesión de meditación guiada en Espacio Finca Alegría (Cartagena), abierta a cualquier persona, sin experiencia previa ni ninguna creencia, y sin coste. No hay sesiones en fin de semana. En el canal de YouTube hay grabaciones de sesiones en directo, sin editar. Si vienes de fuera, puedes montarte un retiro personal a tu aire cualquier día del año: meditación matutina, menú del día del restaurante de la finca (15 €) y habitación individual desde unos 29 € por noche (orientativo); el alojamiento se reserva en Espacio Finca Alegría (WhatsApp +34 691 100 600).
¿Sirve la meditación para la ansiedad o para dormir mejor?
La meditación matutina y las sesiones de relajación profunda (yoga nidra) son aptas para principiantes, y muchas personas las usan como apoyo frente al estrés, la ansiedad o para dormir mejor. No prometemos curas: no somos profesionales sanitarios y estas prácticas no sustituyen un tratamiento médico ni psicológico. En algunos casos o momentos pueden estar contraindicadas; si estás en tratamiento, sigue con él y, si tienes dudas, consúltalo con tu profesional de referencia.
¿Acompañáis en el duelo o en la muerte?
Sí. Rubén Gallego Jordán se ofrece como voluntario para acompañar a personas en proceso de morir y a sus familias, en su domicilio o en el hospital, ayudándoles a alcanzar estados de paz interior, relajación y meditación. También acompaña en el duelo antes o después del fallecimiento, en el duelo perinatal, en la pérdida de mascotas y a familias o grupos. Es sin retribución ni donativos, aconfesional y no sustituye a psicólogos, personal sanitario ni sacerdotes. Sobre todo en el área de Cartagena; también en Madrid. Si estás más lejos, consúltanos: en algunos casos parte del acompañamiento puede hacerse a distancia. Puede pedirlo la propia persona o su familia: +34 602 68 68 00 o info@serfelicidad.com.
No puedo pagarlo. ¿Qué opciones hay?
Hablamos y lo arreglamos. En los cursos de fin de semana aplicamos un 50 % de descuento en las actividades a personas en paro, jubiladas, menores de 26 años y vulnerables. Si no tienes recursos y atraviesas una situación difícil (una crisis personal, un duelo, una enfermedad, una pérdida...), subvencionamos el 100 % de las actividades: se pide en la calculadora de presupuesto de la página de cursos, adjuntando lo que consideres. Y si lo que necesitas es conversar o usar las herramientas del proyecto fuera de un curso, escribe a Rubén con toda confianza: en la medida de su capacidad, te ayudará sin cobrarte. Esto es posible porque otras personas cubren los gastos con los cursos y actividades. Contacto: info@serfelicidad.com o WhatsApp +34 602 68 68 00. No somos un servicio sanitario ni de emergencias: ante un riesgo grave para la vida, llama al 112 o a la línea 024.
¿Cómo puedo contactar o reservar?
Por WhatsApp o teléfono al +34 602 68 68 00 (Rubén), por email a info@serfelicidad.com, o desde la página de cursos. Estamos en Espacio Finca Alegría, Pasaje los Mendozas 57, 30396 Cartagena (Región de Murcia), a unos 15 minutos del centro de Cartagena, con aparcamiento dentro de la finca. Atendemos en español.

Contacto: WhatsApp o teléfono +34 602 68 68 00 (Rubén) · info@serfelicidad.com · Espacio Finca Alegría, Pasaje los Mendozas 57, 30396 Cartagena (Región de Murcia).

Ser Felicidad no es un servicio sanitario ni de emergencias y estas prácticas no sustituyen la asistencia de un profesional cuando es necesaria. Si hay riesgo grave para la vida, llama al 112 o a la línea 024 de atención a la conducta suicida.