¡Qué bien! Estás aquí, ahora.
Nuestra misión es compartir prácticas y técnicas de autoconocimiento y crecimiento personal, haciéndolas sencillas de aprender, y mejorar la calidad de vida de las personas, facilitando que puedan conectar profundamente consigo mismas.
¿Qué no somos?
No somos profesionales sanitarios
No somos ni sustituimos a profesionales sanitarios. En caso de necesitar tratamientos sanitarios, nuestras prácticas no pueden emplearse para sustituirlos.
Ayudamos a experimentar estados profundos de paz y felicidad, y es cierto que eso puede servir de apoyo para encontrar equilibrio, armonía y paz mental (incluso en momentos difíciles).
Esto puede ayudar muchísimo para superar conflictos psicológicos y emocionales, pero estas prácticas, por sí mismas, no resuelven las situaciones en las que es necesaria la asistencia de profesionales sanitarios. En ciertos momentos o personas, incluso, pueden estar contraindicadas.
No somos de ningún movimiento religioso.
El ámbito en el que trabajamos es el de la conciencia. Además de a la filosofía, que es nuestro campo, ese ámbito de la conciencia es atribuido con frecuencia como algo exclusivo de la religión. En muchas ocasiones se presentan como máxima y única «autoridad», movimientos religiosos o incluso sectarios, y figuras como son los sacerdotes de cada respectiva religión, o también los llamados gurus, maestros, etc.
Sin querer entrar en la compleja cuestión de discernir cuáles de estos movimientos o personas podrían, en su caso, resultar convenientes o, por el contrario, no recomendables, nuestra principal aportación es compartir una vía, natural e independiente, de acceso a experiencias trascendentales del ser humano, desvinculándola de credos religiosos o siquiera de la necesidad de tener creencias espirituales.
¿Qué sí somos?
Facilitadores. Nuestro ámbito está en compartir prácticas, técnicas y herramientas que ayuden a las personas a conocerse a sí mismas a un nivel existencial..
Hacernos más conscientes de realidades profundas que a menudo se nos pasan desapercibidas, especialmente en un contexto sociocultural muy enfocado hacia el exterior y a lo material.
Ocurre que, conforme vamos entrando en la edad adulta, a menudo vamos olvidando aquello con lo que vinimos al mundo, eso indescriptible que sentíamos, a menudo, en la infancia. Eso, que en esencia somos, que podemos llamar felicidad.
A través de ciertas prácticas es muy fácil «recordar» (literalmente, recordar significa «volver a pasar por el corazón»), y experimentar qué o quiénes somos más allá de la emocionalidad cambiante y de la mente racional.
Las personas experimentan en sí mismas que es posible reconectar con esa felicidad profunda que traemos de nacimiento, si nos relajamos y nos interiorizamos lo suficiente. Esa felicidad es consustancial a la vida. Está tan ligada a esa fuerza que nos hace respirar, que creemos poder garantizarle a cualquier persona que, a menos que haya alguna circunstancia muy excepcional (patologías a nivel de la conciencia, estar bajo síndromes de abstinencia, o bajo los efectos de drogas o adicciones, o tomando medicaciones que lo impidan), es 100% seguro que la experiencia de la felicidad profunda está a su disposición con la única condición de que esté viva, de que respire.
Estamos en un lugar idóneo para desarrollar nuestra labor: Espacio Finca Alegría, en la naturaleza, con temperaturas muy suaves todo el año, a poca distancia del mar (zona de Costa Cálida) y de la ciudad de Cartagena.
NUESTRAS ACTIVIDADES
EVENTOS Y RETIROS
Es nuestra actividad más solicitada: Realizamos muchos en fin de semana, también en puentes, en vacaciones, etc.,
En todos se logran experiencias y estados de bienestar difíciles de explicar con palabras.
Algunos de nuestros retiros son muy originales, como los Retiros de Verano, en los que combinamos nuestras actividades habituales con otras (opcionales) como montar en kayak, dar un paseo en barco, hacer buceo (con o sin botella), senderismo, excursiones, etc.
Merece también una especial mención nuestra Escapada Fin de Año (Fiesta-Retiro en la Naturaleza).
ACTIVIDADES SEMANALES
YOGA
RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN
MEDITACIONES 7:30am (GRATUITAS) 
Realizamos sesiones regulares semanales de Yoga, combinadas con sesiones de Relajación y Meditación, y meditaciones matutinas.
Puedes asistir a la primera sesión gratuita de las dos primeras. Las meditaciones matutinas son siempre gratuitas.
Después de tu prueba, si lo deseas puedes venir a sesiones sueltas, o bien adquirir nuestros bonos flexibles de 4 u 8 sesiones, a un precio más reducido (válidos durante 2 meses)
SERVICIOS GRATUITOS
NUESTRAS REFERENCIAS
Puedes ver las referencias y valoraciones que han dejado quienes han experimentado con nuestras actividades en:
- Facebook. La mayoría de las referencias se encuentran en nuestra página de Facebook.
- Y por supuesto también aquí, en la web, entre los comentarios, especialmente en la sección quiénes somos.
GRATIS, O CON DESCUENTOS, PARA PERSONAS EN PARO, JUBILADOS/AS, FAMILIAS NUMEROSAS O CON BAJOS RECURSOS
Reflexiones sobre temas relacionados con el crecimiento personal
Puedes visitar las entradas de nuestro blog, donde encontrarás reflexiones sobre algunos temas de crecimiento personal.
Las encontrarás tras los comentarios y/o al final de cada página que visites de la web.
Si lo deseas puedes compartir tus reflexiones en los comentarios.
Gracias por interesarte por nuestras actividades.
Quiero saber la direccion
Hola Carmen. Haz clic en la pestaña «dónde estamos» y tienes todos los datos e incluso un mapa que puedes abrir en maps y que te traerá hasta el centro. También en cada una de las actividades del calendario se especifica dónde se realiza cada actividad con la dirección y el mapa. Gracias por tu interés.
Hola quería saber si quedan plazas para el retiro del 14 /18 _08_2019 quería reservar para dos personas una habitación de matrimonio
Hola Josefa. Sí, tenemos disponibilidad. Te enviamos un mail a la dirección que has facilitado. También puedes contactar en el 691100600 y te atendemos directamente 🙂
Hola!
Estoy interesada en asistir el día 16 de septiembre a las 19:30 h. a relajación e introducción a la meditación.
Os agradecería me informaseis que debo hacer para inscribirme.
Gracias,
Gloria
Hola Gloria. Puedes venir directamente, no es necesaria inscripción previa. Te esperamos 🙂
Hola, quiero saber si el martes puedo asistir a la clase de Yoga de las 9:30.
Gracias.
Un saludo.
Hola Chon. Disculpa la demora en la respuesta, acabo de darme cuenta de que habías dejado esta pregunta. Los martes a esa hora tenemos una Clase de Relajación e introducción a la meditación. La clase de Yoga será después, a las 10:30h. Puedes asistir a cualquiera de las dos. Trae ropa cómoda, calcetines limpios para la sala y una mantita para taparte. Gracias. Un saludo 🙂
Hola, me ha parecido ver por la página que dais masaje, es posible saber el precio y próximo curso que se impartirá, tanto horarios como precio? Muchas gracias por anticipado
Hola Rafael. Las sesiones de quiromasaje son individuales y no damos cursos relacionados con el quiromasaje. Las actividades que se imparten como cursos están descritas en la web incluyendo sus horarios y precio. Si tienes más dudas puedes ponerte en contacto conmigo en los datos facilitados en la sección de contacto. Gracias por tu interés. Un saludo.
Hola, puedo ir a probar la clase de yoga? seria la primera vez quer voy a una y no se si me gusta si puedo seguir yendo, ya que el grupo creo que empezó en marzo, no?
Hola María José. Puedes venir a probar cuando quieras en el horario de clases, y es posible incorporarse en cualquier momento a las mismas. ¡Un saludo!
Hola. He practicado hatha yoga y algo de kundalini durante 4 años. me gustaría saber si existe la posibilidad de practicar en un grupo más avanzado de yoga o actualmente sólo existe el grupo de iniciación a yoga. Muchas gracias y un saludo.
Hola Fran. Ante todo, disculpa la demora en la respuesta. Debido a alguna peculiaridad de tu dirección IP, tu mensaje fue directo a la carpeta de SPAM y ha sido ahora cuando he revisado y he podido ver el mensaje. En la actualidad solo hay grupos de iniciación en yoga. Te animo no obstante si quieres conocer las actividades de (relajación e introducción a la) meditación, ya que en éstas cada practicante encuentra la actividad al nivel de su propia práctica o estado actual, y/o a las meditaciones matutinas. Seguro que puedes encontrar beneficio en estas prácticas aun cuando lleves años practicando. Un afectuoso saludo.
Hola, me gustaria hacer algo de yoga o meditacion, pero tengo el gran problema del horario laboral que es el del comercio, me gustaria saber si hay posibilidad de ampliar horario o algo asi, para las personas con el mismo problema que yo. un saludo.
Hola Choni. En estos momentos los horarios regulares son coincidentes respecto del yoga, aunque tienes otras actividades como las meditaciones matutinas y la actividad de los lunes a las 21:00h, que además es gratuita. También iremos planteando talleres de fin de semana, una vez al mes, en breve. Gracias por tu interés y un afectuoso saludo.
A mi me encantaria iniciarme en el yoga, pero solo puedo por las mañanas a las 7 o por las noches a las nueve y media. Si tuvierais demanda para esos horarios contad conmigo. Se que es dificil, pero si hubiera posibilidad estaria genial para los que trabajamos todo el dia. Gracias y un saludo.
Hola Rosa. En esos horarios contamos con actividades que puedes probar, los lunes en la noche las sesiones gratuitas de terapia mística y de martes a viernes a las 7:00am las meditaciones matutinas. ¡Un saludo!
Buenos días,
me gustaría probar las clases de mañana jueves a las 10:30, sería posible?
Aviso, soy totalmente novata.
Un saludo,
Hola! Disculpa acabo de ver este mensaje. Puedes venir a probar cuando quieras. Dispones de una semana gratuita para poder conocer las actividades. Un saludo 🙂
Este año ya no sé me acoplan las fechas pero para el próximo si lo sé con tiempo. Me apunto.
Buenos días me gustaría saber más sobre horarios y precio para fin de semana o días sueltos ya que trabajo toda la semana en comercio .gracias
Hola Josefina. Puedes entrar en la página que indica «Eventos y Retiros» y encontrarás toda la información. Un retiro de fin de semana con pensión completa puede hacerse con todas las actividades desde 88€. Las actividades en días sueltos pueden hacerse por 7€ o bien puedes adquirir un abono de 4 sesiones por 20€ y tienes dos meses para consumirlo 😉
Música para tus sesiones.
¡Hola! ¿Te gustaría darme tu opinión sobre mi álbum de yoga / meditación?
Y si te gusta lo puedes incluir en tus playlist para las sesiones.
Te dejo el enlace para que puedas escucharlo cuando puedas, y dime lo que piensas. Este es de Spotify, pero está en todas las plataformas: https://open.spotify.com/album/7x3K3iH8C1tIcm8d9R4WCy? si=oke5ww6ZRz2X_wytYfH_kg
Hola Catalina, he escuchado un poquito y es hermosa tu música. Suerte!
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